jak się

Keczup wrzuciłem bo już kilka razy obiło mi się o uszy, że jest zdrowy no ale okej :) A czy mogę go zastąpić, jakiś jogurt czy coś? Bo suchego to nie zjem :/ A co do posiłku 4 nie może być białko w prochu co jest w następnym posiłku? Jest tak rozłożone bo większość czasu spędzam poza domem @@-) Aa, no i warzyw trochę dorzucę, jak poprawię to [...]

[...] pyerdole. Ręcę opadają, co wam deksametozan, glikokortykosteroid zablokuje HPTA? Jaki nolvadex? lol Do autora: Najpierw piszesz, że nie masz libido, a potem piszesz, że och, to było jednak rok temu i już jest dobrze. Branie tego leku może się objawiać takimi skutkami ubocznymi i przechodza one po odstawieniu jak miało to miejsce w Twoim wypadku.

Jak poprzez rzucenie palenia rzuciłeś się na jedzenie to może to być tego efekt.

Wyszło mi dokładnie 2858 kcal. Czyli na redukcji odejmę 300 i wtedy się zgadza z dietą. Mam rację? Tłuszcze dochodzą jeszcze z tego na czym smażę potrawy + mogę dorzucić kawałek boczku do omleta? Jak uciąć białko? Co wywalić?

ja postaram sie wedrzec na deski - aby byc jak najblizej vitajus

[...] roku BYŁY UKŁADY. Za duzo rekompensat za to że miał kontuzje ktoś 1.start w meczu Polska - Reszta 2. Awaans do strongmanów bez kwalifikacji 3. Wyjazd na zawody do USA. Troche za duzo dobroci jak na jednego człowieka. Biorac pod uwage fakt że działacze i pewien pan sa z Gdańska ... bez komentarzy. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

ale coż tu powiedzieć, jak Cię nie stać na decę to będzie cię stać na wiadra z białkiem, gainery, suple,o odblok już się nawet nie pytam. Bez kasy nie ma masy.

jak tak piszesz to mogles juz sie nie wysilac....mi chodzi o opinie innych

Nie jednak zropbie tak jak wiekszasc uwaza zlece z dawkami do 30mg odczekam tyle ile trzeba i wtedy sie do was zwroce o porade czegos konkretnego dzieki za wszystkie info pozdrawiam wszystkich i zdrowia

BO MOGE ! ;d nie no np moge sie pochwalic ze dieta planem i zap*****laniem na silowni z 61 kg zrobilem 66,5 jak na endomorfika i na moj tok zywienia to dobrze :)

[...] bialka i za duzo tluszczy , wszystko psuje te maslo orzechowe. w tym posilku w szkole powinno sie znajdowac bialk oa nie tluszcz z masla.;), a mzoe takie rozwazanie . kanapki i z . chleb razowy. z lososiem wedzonym .mozesz tez upiec piers z kuraka i klasc a kanapki jak wedline, do tego liscie salaty ogorek zodkiewka i dobry szkolny posilek .

Napewno duże dawki saa wywołują arytmię, jak to by było przy twojej chorobie i konsumowanych lekach nie mam pojęcia. Sam borykałem się z arytmią po przekroczeniu rozsądnych dawek

Rzeszów, zapisałem się już do jakiejś Pani, zobaczymy co powie, w poniedziałek mam wizytę, ale jak masz kogoś to podeślij, z góry dzięki

powiem ci tak: eksperymentuj!!! do odpowiedniej diety i treningu dla mnie dochodzilem dlugo. poznalem juz (nieco) jak reaguje na pewne czynniki i staram sie z tego korzystac. proponuje psprawdzic. jezeli wszystko bedzie szlo w dobrym kierunku - kontunuuj, jesli nie - dokonaj zmiany. kazdy jest inny i inaczej reaguje na te same bodzce.

jak działa to radio? w miare glosno i czy łapie fale normalnie bo do siłki by mi sie przydało takie cacko no i ile z wysyłka by wyszło pozdr

trzeba by jeszcze pomyslec o zabezpieczeniu masy podczas biegania bo w cyklu masowym takze biegamy jak i potem zeby za duzych ubutkow nie bylo.. a co do efedryny to(tak mi sie wydaje)w kazdym sporcie jest uznawana za srodek dopingowy.. Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-07-09 21:04:42

Hehe tez mialem taki zamiar. Ale jak wszedlem do wozkowni to szok- cala zawalona,jakies pralki,lodowki i inne gówna. jakies 2 tyg. temu administracja dała ogłoszenie że będzie kontrola pomieszczen gospodarczych (w tym wózkowni:D) i wszystkie zbędne rzeczy będą wywalac, to sie pewnie narobili hehehe.

Kurde współczuję wam bo wiem jak to w bloku jest bo sam mieszkałem. Teraz mam swój dom i w piwnicy udostępniłem sobie jedno pomieszczenie małe, ale co najważniejsze się zmieści.

rób przerwy mięśnie muszą mieć czas na regenerację ew jak tak bawisz się rekreacyjnie, rozłóż sobie to, czyli np jednego dnia pompki drugiego cos innego itd. Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-12-22 20:47:07

witam dysponuje sustą 8 amp, oraz prolką 7 amp tylko tyle mam niestety albo stety i chciałbym zrobić sobie cykl taki żeby coś poszło ale żeby to nie było jakieś bardzo obciązające organizm. Mrówa pisał że suste sie bije 200-300 na tydzień więc skoro mam 8 amp to mi starczy na 8 tyg cykl zakładając że będe bił 250 / tydz czyli 1amp. Po tym [...]